VollMut塾〜勇気がみなぎる未来へ〜

コーチングオタクを増やしたいのだ！

累計35,000時間以上の

サポート実績から生まれた

人生が変わる

120％勇気づけコーチングに

絶対信じて見守る

安心サポートと

アドラー心理学の思想に基づいた

「成功」も「幸福」も掴み取る

自己実現をナビゲートする

グローバルキャリアコーチ&トレーナーの雲井卓（くもいたくみ）です。

先日、すごく嬉しいことがあって日記として書き留めたいです。

Vollmut塾の塾生で、定期セッションの後に雑談した時の話。

もう2年位サポートさせてもらってる、某有名進学校の教師の方で、

生徒の「未来を描く力」を育てるためにコーチングを学んで、

そして、生徒との面談でコーチングを生かしている。

その方が私とのセッションをいつも録音して、2回を聞いてるとのこと。

一回目は、クライアントとして聞いている。

二回目は、コーチとして聞いている。

これを聞いた時、すごく感動！

実は、私もやってた（録音して2回聴く）

特にこのやり方を教えたわけではないので

なかなか通だな！と、感心したのです。

理由は、いくつもある。

＜その１＞

私とのセッションをとても大切にしていること、

楽しくて有意義な時間と思ってくれてるんだなと思う。

これはコーチにとって嬉しすぎるでしょ！！！

＜その2＞

クライアントが主体的にコーチングを受けていることが

コーチへの最大の信頼だし、最強の協力なのだ。

録音して一回目は、クライアントとして聞くことで、

コーチの質問に対して、もう一度「探索」することができる。

例えば

コーチ：今年は本当にどんなことをやりたい？

クライアント：ほにゃららほにゃらら

この「ほにゃららほにゃらら」の部分が

さらに具体的になったり、または、他にやりたいことが出てきたりする。

コーチの仕事は、ただ質問することではない。

コーチは、

クライアントが自分自身との対話を深めるために

質問をしている。

クライアントの自走状態をつくることが

コーチの役割とも言われます。

なので、セッション中でも、セッション後でも

クライアントが自ら考え行動できる状態になることが

コーチにとって最高に嬉しいことなのだ！！！

＜その３＞

録音して二回目は、コーチとして聞く。

生徒との面談で、もっとコーチングを生かしていきたい

という思いがあるからこそ、

コーチスキルを高めるために努力し続けていること。

余談ですが、

昔、新卒の時に、私はプログラマーでした。

なかなかうまくコードを書けなかった。

先輩のコードを見て、すごいなーと思って

そして、真似して書いてみた。

そうすると、うまくいった。

嬉しいし、書けなかった自分が少しできた気がした。

もっと書けようになりたいから

「なんで先輩がこんな風に書いただろう？」と考え始め、

自分も試行錯誤で書いてみる。

うまくいったり、うまくいかなったり・・何日も続く。

ある日、突然に神が降りたように

「できた！」と、自分で書けたことで自信がついた！

コーチも同じです。

なんで、ここで、こんな質問しただろう？

を考えて、自分なり仮説を立て

そして、実践でやってみる。

更に、自分なりに振り返ってみる。

この一連の努力がスキルアップに繋がる。

このような努力をするコーチのことが

私は「コーチングオタク」と呼んでいます。笑

なので、オタク仲間が増えると、すっごく嬉しいなー

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Vollmutコーチング塾　３期　メンバー募集中

期間：2020/4月～2021/3月まで

定員：最大10名まで

内容：

・個別コーチング　12回（1回90分、対面又はzoom）

・コーチングトレーニング　12回（10:00~17:00、対面又はzoom）

・懇親会（有志で参加）

▼VollMutコーチング塾について▼

https://vollmut.exblog.jp/27409805/

【 メンバー募集のために、個別オンライン・オリエンテーショ（60分無料）実施中】

個別オンライン・オリエンテーションでは

・現状の悩みや未来への不安などを聞いて

・一年間コーチングを通して、どこまでゴールを設定すればいいかをすり合わせする

・そして、お互いの取り扱い方的なことも確認し合う

ために実施します。

【 申し込みURL 】https://vollmut.com/#contact

お問合せ種別「その他」をご選択の上、

お問合せ内容欄に「Vollmut塾３期個別オンライン・オリエンテーション」と「候補日程」を

ご入力の上、お申し込みください。

※定員になり次第締め切りとさせていただきますので、お早めにお申込ください。

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Vollmut塾は

コーチングを受けて

コーチングを学んで

コーチングを実践して

あなたの魅力を最大級まで引き上げて

同じ志と愛をもった仲間と一緒に

いかに自己実現していくかを

探求・実践していく場で、

ぜひ、この中の一員になりませんか。

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【その他イベント】

その１：

ビジネス・エグゼクティブコーチング

プロ資格認定コース

マスターコース：８DAY

▼詳細はこちら▼

https://slprogram.vollmut.com

その２：

≪グローバルキャリアコーチ≫ 雲井卓(くもいたくみ)

来日20周年記念 講演会

4/25（土）1０時〜13時 ＠武蔵小山

※コロナの影響で開催延期になりました

★開催日程再調整中★

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あなたにお会いできることを心よりお待ちしています。

最後まで読んで頂き、本当にありがとうございます♡

コーチの”初心”

コーチングと出会って6年になりました。

私の初代マイコーチは、60代の男性で

米国資格を持つコーチでした

コーチングは「受ける」もの

と知った時、衝撃が走った

というのも、当時、

コーチングセミナーに行ったことが無く

ずっと本を読んで学ぶものだと思ってた

コーチング＝独学

的な感じでした（笑）

コーチから何度も繰り返し質問された

「あなたは、本当にどう思うの？」

「あなたは、本当にどうなりたいの？」

ほかの質問がないの？と、コーチの力量を疑うぐらい

「自分自身と対話するということは、一体どういうことなのか！？」

すら理解できなかった私でした

しかし、コーチの”しつこさ”に負けて

「私は、本当に、どう思うだろう？」

「私は、本当に、どうなりたいだろう？」

と、考えるようになった

ある日のセッションで、

突然、神が降りたように

ひらめいた

「私は、こうなりたい！！」と言い放った

その時の

コーチの微笑みが

優しくて、暖かくて、

コーチの目が

透き通ってて、力強くて

まるでお仏様のように

気持ちを見透かされてました

いまになって振り返ると

コーチが、私以上に、私の可能性を

信じてくれていたこと

コーチが、私以上に、私の未来を

描いていたこと

に感謝感激です

この体験が、ゆくゆくプロコーチとして

独立する私の”初心”になり、

人に心から応援され、

そして、今度は

私が人を応援する側になるんだ！

と、決めたんです

先日、継続クライアントさんから

セッション後の感想メッセージをもらいました

『雲ちゃんのセッションで、本当に感動したんです！

　雲ちゃんの圧倒的にブレない安心感と、

　何があっても大丈夫！って思える明るさと、

　絶対この人なら出来る！って信じてくれる強さが、

　スゴイところだと思います

　私もこんな風にクライアントさんに関われる

　ようになりたい！って思いました。』

これを読んだ時、

胸がいっぱいになりました

私がやっていることが伝わったな

と、感無量でした

もし、コーチングの神様が存在するなら

コーチング"魂"を受け継いてくれたことに感謝します。

そして、これかも”初心”を大切に

日々精進します。

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マイコーチ「Vollmut塾」３期

期間：2020/4月～2021/3月まで

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4/25（土）1０時〜＠武蔵小山

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その２：

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私もある種のジョーカーだった

最近、ジョーカーという映画が注目を浴びている。

私もある種のジョーカーだったなと思う。

というのも、異国でどうしても生きづらかった。

マズローの欲求5段階ですと、

まず、第一階層の「生理的欲求」生きていくための基本的・本能的な欲求（食べたい、飲みたい、寝たいなど）が満たされなかった。

20年前ですと、日本と中国の物価が10倍くらいの差があった。

日本に来るのに大金を使った為、仕送りしてもらえない状況で、私はいつも空腹と戦ってた。。

学費、家賃、生活費、全部、自分でなんとかしなきゃいけない。

最初のバイトの時給は500円だった。

日本語まだ話せなかったから、お掃除の仕事。

ほんの少しの給料でしたが、当時18歳の私にとって
自立への第一歩だった。

お豆腐一丁で、辛い辛い麻婆豆腐を作り

三日間をしのげる。

キャベツ一玉で、１週間のおかずになれる。

けれど、どんなに節約しても、お金が足りなかった。

いつも給料日の１週間前は、山場。

お腹がぐーぐー鳴ったら、お水を飲んで早く寝る。

これが一番早く空腹を忘れる方法だった。

学費を捻出する為に、バイトを掛け持ちして

早朝3時から工場で働き

昼は日本語学校に通い

夜はレストランでバイト。

睡眠は3,4時間。

とにかく、生きる為に必死だった。

あの頃は、本当に雑草みたいに

過酷の中で、強い生命力があった。

私が断言する！

人がどんなに苦しい環境でも

必ず、やり抜く力を持っている！

自分に絶望しない限り、

可能性は無限大♾

そう！過酷な環境よりも
自分の将来に望みがないという絶望感が
自分をネガティヴにしてしまう。

なので、

自分を信じよう！

周りの人も信じよう！

未来を信じよう！

可能性を信じよう！

大丈夫◎

絶対、できる！

大丈夫◎

時間をかけてでも

必ず、やれる！

そういう風に

自分に言い聞かせることで

レジリエンスを高めていける。

ブログ不定期更新ですが、

次回は所属感について

書いてみようと思う。

最後まで読んでくださって

ありがとうございます♡

時々「どうやってコーチング上手くなったの？」と聞かれる・・

コーチングを教えるようになって２年半！

トレーナーとしては

まだまだだなーという気持ちと、

何度か自分の限界に挑戦してきた

２年半だったなーと、振り返る。

初めてやる講座が連続講座だったり

1日7H、三日間連続登壇したり

年間で5クラスを運営したり

開催ごとにコンテンツをアップデートしたり

初級・中級・上級でカリキュラムを体系化したり

・・・自分を追い込むクセがある。笑

なんと言ったらいいだろう、、、

とにかく楽しいのー！^ - ^！

夢中になれる✨

だから、私が気づいた💡

教えるというより「育てる」のが好きなんだー！

実は、楽しさと共に

苦しさもあった。

それは、なんでもかんでも完璧さを

求めてしまう自分と向き合うことだった。。

失敗したくないゆえに

すっごく神経質になってしまう。。

事前準備150%

講座中にアドレナリンが出すぎたせいか、

終わった後もなかなか眠れなくて

そのまま朝を迎えてしまうなど。

自分も周りも、どんどん疲弊していきました。。

このままではいかん！と思って、

コーチング師匠に相談した結果

とにかく、完璧さを手放すことにした！

基準やゴールを手放し、

講座では、準備してきたことより

その場で感じたこと、思ったことを

そのまま即興で話すなど。

(参加者にはわからないと思うけど)

失敗してもいい！と、勇気を出して

講座をやってみたら、、、

なんと！

参加者から「今日は神回ー！」と言われる。

本当に感無量ですーー！！

参加者に感謝！

信じてもらえるから、私が勇気を出せた。

師匠に感謝！

本気で言ってくれたから、私も本気で自分と向き合えた。

いま、ビジネスパーソンや

プロコーチを目指すビギナーコーチ向けに

従来の質問型コーチングと

臨場感コーチングをミックスした形で

トレーニング指導してますが、

正直、満足してません。。

というのも、

私自身、どんなトレーナーになりたいか？

まだ定まってないと思っているからです。

(中・長期の課題になりそう)

けれど、今しかできないことを

全力でやろう！と、思っています。

そういう風に進んでいくと、

きっと、答えが見えてくる！！

まだまだチャレンジ中の私ですが、

コーチングを通して

一緒に探求していく仲間を

もっと、もっと、増やしたいです！

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年１募集しているマイコーチ塾「VollMut塾」２期

残席僅かになりました。【募集締め切りました】

期間：2019/10月～2020/9月まで

定員：最大８名まで

内容：

・個別コーチング 12回（1回90分、対面又はzoom）

・寺子屋（グループコーチング）6回（10:00~17:00、対面又はzoom）

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マイコーチ塾「Vollmut塾」は

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ぜひ、この中の一員になりませんか。

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【 Vollmut塾２期 無料 個別オンライン体験説明会】実施中【募集締め切りました】

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お問合せ内容欄に「Vollmut塾２期無料個別オンライン体験説明会」と「候補日程」を

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合わないクライアントさんと出会ったら、どう対処する？

セッションしてて、なんか噛み合わないなー

と思う時ってありませんか。

例えば、

・質問の意図を説明したり、セッションアプローチを提案したり、けど、なかなか協力してもらえない

・セッション中に、クライアントさんが離席や飛び込み対応で何度も中断される

・セッションと関係ない話を持ちかけられる

・気づきを得られなかったのはコーチの力量だと指摘される

これらのケースにあったら

あなたは、どうしますか？

コーチも人間なので、なんらかのショックを受けたり、傷ついたり、自信を失ったりします。

もし「セッションで役に立てなかったな」と、悔やんでたら、

まずは、

❶セッションの振り返りをしっかりしましょう！

・セッションスタート時点で、コーチの状態、クライアントの状態、どうだったか。

・事前説明をすることで、セッションに対する戸惑いや誤解を回避できるなら、丁寧に伝えておきましょう。

・クライアントの要望や、セッション中に考慮必要な事柄などを確認しておきましょう。

・セッションで上手くいかなくなったところをまとめて、

「もしテイク2をやるとしたら、どんなアプローチをする？」と、代替案を整理する

・セッション全体を通して、要所要所にクライアントさんに伝えたいことや、言えなかったことも振り返りましょう

私は、スキル面の振り返りも重要と思ってますし、

コーチの「自己一致」も大切にしてます。

次に、

❷そもそも、あなたが応援したいクライアントさんってどんな人？

コーチ業は、かなりの感情労働です。

クライアントさんが人生の時間を使ってコーチングを受けているならば、

コーチも人生の時間を使ってコーチングをしています。

この限られた人生の中で、本当に応援したい・サポートしたいクライアントさんと出会いたいですね。

そのためには、「どんな人」という人物像を明確にしましょう。

例えば、

・30代女性起業家

という属性情報だけではなく、

何を大切にしている価値観や

どんな悩みを持っている、

どんなことを望んでいる、などを

具体的にまとめましょう！

もし、そのような人物像を思い浮かばなかったら、

これまでサポートして凄く良かった、またはやり甲斐を感じたクライアントさんのことを思い出してみてください。

そして、

❸扱えないテーマや対象を決めておく

コーチのスキル成長によって、対応できるテーマの幅も広がりますが、

リアルセッションでは無理してチャレンジしないことです。(コーチ同士のトレーニングや練習を除く)

例えば、

できるかどうか分からないけど、頼まれて断れない。とか

困ってそうだから、ついつい助けたいと思った。とか

このようなノーアサーティブなコミュニケーションをやめましょう。

冷静になって、対応することを常に心がけることです。

そして、扱えないテーマや対象を明確にしましょう。

最後に、

❹マイコーチやコーチ仲間や応援してくれる人にクリアリングしましょう！

人は不本意な結果になると、ショックをうけたり、落ち込んだりします。

コーチも人間なので、心のケアも大切にしましょう！

あなたは一人じゃない！

前向けば、友がいる！！

あなたのことを必要としているクライアントさんが

あなたを待っている！！！

まとめますと、

❶セッションの振り返りをする

❷応援したいクライアント像を決める

❸扱えないテーマや対象を決めておく

❹仲間にクリアリングする

以上、ご参考までに。

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Vollmut塾２期　２０１９年１０月スタート

期間：１年間

定員：最大８名まで

内容：

・個別コーチング12回（1回90分、対面又はzoom）

・寺子屋（グループコーチング）6回（10:00~17:00、対面又はzoom）

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マイコーチ塾「Vollmut塾」は

コーチングを受けて

コーチングを学んで

コーチングを実践して

あなたの魅力を最大級まで引き上げて

同じ志と愛をもった仲間と一緒に

いかに自己実現していくかを

探求・実践していく場で、

ぜひ、この中の一員になりませんか。

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【申し込みURL 】https://vollmut.com/#contact

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